ブログお引越し！のお知らせ

引っ越しましてん。2004年から開始したブログなので、ちょっと引っ越しはどうかなとずっと頭の片隅にあったのですが、、。なんとなく勢いで。




https://gryllotalpa.xyz/




あと、ガイド業始めたのでこちらもどうぞ。
四万十川でパックラフトとサイクリングを同時にやるバイクラフティングやってます。
https://okeraadventures.com/
どうぞよろしく。 ここは過去の自分のアーカイブとして維持しておきます。 そのうち広告出てくるんだろうけど。

1kmインターバル5本含む10kmラン

体調そのものはまぁまぁ良し。しかし痛みの前兆あり。

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タグ：レビュー NBRunning ランニング ニューバランス newbalance インプレ

次のステップ

深掘り大好きな性分なので、トレーニングメニュー考えるの好きだったりします。
ぜーはーしてりゃいいんでね？

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１０００ｋｍ

どうでもいいけど、数字とアルファベットを全角で書くことに違和感がなくなりつつある、、IT稼業やっててこれでいいのか？笑

そんなことは置いといて、１０００ｋｍなのですよ。いやまさかのですよ。

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第５０回 読売中村ロードレース（壮年男子５ｋｍの部）

50回とか歴史あるレースだな～、クラシックレースてやつだ！

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タグ：ハンゾー newbalance レース ラン ランニング NBRunning

ラン復活！たぶん、、

実は先日の八幡浜で遊んだ時になんにも無いところで油断して捻挫しちまってたんですよ、、。

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タグ：newbalance FreshFoamBeacon ニューバランス

シマノが海外通販で買えなくなる

書いて数日経過して、、、ちょっと悩んだけど公開するか。
何が起こっているかとか、裏話とかは何もなく。いち消費者としてどう思うか、ちう話。

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E-MTBに未来はあんのかね

超絶個人的見解です。意見くれるのはいいですけど、批判は心の中でどうぞ笑
しかしこのメリダかっちょいいな、、E-MTBとは思えんぜ。

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ロードレーサー乗ったら翌日はMTBだろうよ

と、誰かが言ったらしいような気がする予感がしないでもあるようなないようなもういいですよねごめんなさい。
かすかに残る紅葉をみにいこうよう

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タグ：KONA KonaExplosif MTB Konabikes MountainBike

ひさしぶりの地元サイクリング

ささささいくりんぐ
相棒は愛しのLemondなCroixDeFer、初めて買ったロードレーサーで14年目。我がアイドルであるグレッグ・レモンのブランドです。

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Y-CAP(Y-CUP)201812に参加

レースじゃないけどレースカテゴリーでいいかシリーズ

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タグ：MTB トレラン

ジョグ13km、体調いいのか悪いのか

体調が良いんだか悪いんだかよく分からん、、。走って復調していればいいんだが

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タグ：ニューバランス ランニング ランニングシューズ

ナイトランどうよ

ヘッドライトについてあれこれ考えたりしたので、現状のアイテムでちょっと走ってみた。

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タグ：ラン ランニング ニューバランス HANZO T

FreshFoam Beacnなかなか良い。

こっちの記事で書いたBeacon、だんだん気に入ってきた。

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タグ：ニューバランス newbalance フレッシュフォーム ビーコン

ぼちぼちリハビリラン

ぼちぼち走ってます。

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ラントレの参考にしているVDOT

参考にしている指標とか。

相変わらず写真と記事は無関係、2015年の霧ヶ峰散歩。

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痛みその３、診断下る

股関節痛の謎を探るため、番組スタッフ必死に調査しました的な。

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ランニング用ヘッドライトを考える

今日のトラック練でお題を頂いたということにしておき（ややこしい）、、ちと考えてみる。
今使っている主力ヘッドライト

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トラック練＋タバタ

水曜トラック練でございます。

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産まれるタイミング

４月～夏までに産まれた子供はスポーツで伸びる。
※写真と記事は無関係

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【サポートライダー】安芸・室戸パシフィックライド2018

レースじゃないけどイベント参加ということで、またもこっちのカテゴリーへ。
「たまにやる程度ならサイクリングイベントのサポートライダーも良いね」ってわけで、初のパシフィックライドでした。
※試走時の写真使い回しです

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タグ：サイクリング

痛みその２

あきませんな～
ってわけで、ちょっとペース上げて走ったらまた痛みが、、むむむ

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タグ：ニューバランス ランニング

やる気がないのときの階段ダッシュ

やる気がない時は階段ダッシュに限る！しらんけど
こちらが１１２段の階段にございます。

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タグ：ランニング

シェアサイクルは普及しない

後出しジャンケン気味な投稿ですが、ただの私見です。
写真と記事の内容は無関係です～

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痛み

こんなことは自慢でもなんでもないのだが、痛みにわりと強い。
歯科医で手術受けてた時に麻酔切れた状態で歯茎を縫合されたりもしたけど、まぁ「いてえぇぇぇ」ってだけで耐えられたりとか。

今日はどんより

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タグ：NB HANZO new balance ランニング ニューバランス

23kmジョグっときました

走れ走れ、あちこちちょっと痛いけど（ｵｲ
今日はお隣な四万十市でラン、平地ルート取りやすいからいいよねえ
沈下橋ラン、悪くないけども、、（後述）。

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タグ：ランニング HANZO C ニューバランス ラン

MTBルート開拓＋ランニングフォームチェック

１日に複数種目こなすと、このブログではカテゴリー的に問題が笑
まぁいいんだけども、、とりあえずランニングにしとくか。
といいつつMTBルート開拓の写真、Before

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タグ：マウンテンバイク ランニング MTB トラック練習

ハーフマラソンTT

しんどいけど、たまにタイムトライアルしないと成長の度合いも分からんってもんで。
終わった頃には日没。

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タグ：ラン ランニング ニューバランス newbalance HANZO

安心感と金太郎飴

日本全国、地方というものは、、全部同じようなものだ。
全然関係ないけど写真ないと寂しいので、富士山登る途中のゴライコー！（御殿場口）

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パシフィコ～、パシフィコ～！

パシフィコ～（ヨシヒコ～）じゃなくてパシフィックライド。
なんてサイクリングイベントがあるんです。あるんです。

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タグ：パシフィックライド 無限大ライド