第５０回 読売中村ロードレース（壮年男子５ｋｍの部）

50回とか歴史あるレースだな～、クラシックレースてやつだ！



中高生がメインな感じなので、こんなフザけたサングラスで走ろうなんて人は皆無でしたが笑
いやけっこう具合いいんですけどね。

ここ最近は、
・シンスプリント疑惑
・股関節インピンジメント
・トレランで油断して捻挫
と、完全に怪我のデパートと化しておりました。

もともと超絶頑丈ボディなのですが、、ランニング恐るベし。楽しくなってきたテンション恐るべし。なにごとも一線を越えない自重が大事、自分はあくまで「ふつーの人」であって特別ではないのだ、それが現実だ。

さてそんなわけで、昨日なんとかランも復活となって「ぼちぼちやってみまっか～」くらいなテンションで当日を迎えました。

が、起きたら朝８時過ぎ。受付時間終了まであと４０分、ｵﾖﾖ。準備して移動して、、無理やん笑
DNSのために仲間に連絡。するとどうやら代理受付可能らしい、、、お願いして走ることに。ありがたや～

到着したらK岡さんがいたので一緒にアップがでらジョグ。途中から単独になって走るものの、ちと痛むほどじゃないけど違和感があるなあ、どうしよ。流しスプリントしてみたらまぁ大丈夫そう。ジョグだけ違和感あり、たま～～～に「かくっ」と足首から力抜けるような感覚がある。痛みに変わったら即やめよう、と決めて走ることに。

しかしあれだ、ランニングのレースはロードでは初になるのか。
初レース。まぁ相変わらずその他レース経験のおかげで緊張はしないけど、まわりのレベルが分からんからあくまでひたすらマイペースで行くしか無いぜ。



コールされてスタートに並んで、さぁスッタート！！！
うおーまわりはええぞ、、。部活中高生パねえっす。

混雑回避で落ち着くまでなんとなくグループで走って、２００ｍくらいでマイペースに。
３分５５秒をひたすらキープ、あとはテキトーに！笑

実際には３分４０～４分くらいを行ったり来たりで走る。１ｋｍ手前でM本さんに抜かれる、ちょうどいいからついていこう。同じペースな人が周りに数人いて、ちょうどいい感じだ。そのままひたすらしんどいまま折返し手前でM本さんが落ちていく。

前に何人いるか分からんけど順位はどうでもよく、ただ目の前にいるおっちゃんとその前のY松さんを見て走る。２０℃いきそうな気温はさすがに暑く、目の周りに汗が。ちゃんとしたサングラスにしときゃよかったか？いやそこはポリシーってやつだ、譲れねえ笑

沿道からの応援がものすごいありがたいんだが、応える余裕もなくがまんがまんの５ｋｍ。最後１．５ｋｍは追い込もうとか考えていたが、常にそんな負荷だから維持するので精一杯。維持どころかやや落ちる感じでどうにか２０分を切ってゴール！

記録的には１９分５３秒
GPSでは１９分４２秒、良い方を自己ベストとして認定します(￣ー￣)ﾆﾔﾘ


レース仲間が大量に入賞！いや～素晴らしい。

ランチはガッツリ系。写真は、、、あんま見た目よくなかったからナシ。
その後、銭湯であたたまる。


自己ベスト更新のごほうび、スワローパフェ。女子か


身体は元気なので帰宅してからちょっとジョグしようと思ったが、雨降ってきたので自重する。アルコールも自重。まぁ苦ではない。

そんなわけで、とりあえず当面の目標としていた５ｋｍを２０分切りを達成！
まだ伸びそうではあるものの、さてどこまでやるか？みたいなところはあるのでトレーニング量は増やさず楽しくやれる範囲でやっていこうかね。

やはり自分としては性格的にそこまでガチ勢にはなれないぜ笑
あまりガツガツしないように。

今日のシューズはニューバランスHANZO Cでした。


HANZO Rはどうだろう、、なんて考えたりもするがそこも自重だな笑
そしてやはりFresh Foam Beaconのお気に入り度がまだまだ上がっている。

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