もっと走りましょう

全然走ってない。


自転車始めてからの走行距離。

2005年 6976km
2006年 14322km（日本一周11000km込）
2007年 6134km
2008年 4856km
2009年 4821km
2010年 4035km

ひどい！

もっと乗りましょう・・まじで・・・。
一応、年を経るごとにオフロード率は上がってるが・・。
よく衰えないな。

今のトレーニング方法のまま量を増やすだけで、もっと速くなれるっちゅうことですか。

ママチャリのタイムも、30秒くらいは縮めたいところだな。