めっかった課題 [自転車]
まだまだ成長できるってことだ。
この程度のレベルで止まっていては困るんで、それは当たり前ですが。
課題列挙！
・腰が痛くならないよう、ちゃんとポジション出ししろ！
・ポジション出しのために、乗り込め！
・自分のペースを知れ！
・抜かれた相手を追うのはやめろ！（勝敗が絡んでいるならともかく）
・足が攣らないよう、痙攣対策を考えろ！
・スプロケに枝を巻き込まないよう、ライン取りに注意しろ！
・遅い人を抜く時は、気合入れすぎるな！
・休むところは休んで走れ！
・オフロードに慣れろ！
・気合が足りん！
お、多すぎ・・。楽しすぎ。
とりあえず、これをクリアしない限り「勝負」はできん。
レースでは両足とも散々攣りましたが、今日時点で体に残る疲れは腰だけです。腰が全て、ということはポジションが全てなのかもしれない。もちろん、水分とミネラル補給、日常のビタミン摂取も忘れてはイカンのですが。こんだけ体の調子がいいのは、やっぱり追い込める段階になかったということ・・・。ん～、まだまだ。
体の調子がいいとは言っても、かなり風邪気味です。目がショボショボしているので、「ひょっとして花粉症デビューか？」なんて疑いを持ったりしましたが、さてどうなんでしょうか。とりあえずは体調を戻さねば・・。金曜にちょっと出ていた風邪の症状、消えたと思ったら潜伏？していたのか？昨日はなんともなかったのが、なぜ今日になって・・・。まぁ今日は休む予定だったからいいか。
とりあえず寝ますか。
2007-02-26 22:56
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コメント(6)
レースお疲れ様でした。
まあまあ課題は沢山ありますよ。人生も！
あたしゃ目の手術したもんで、当分の間トレールは無理ですが。
来月はＢＢＱで憂さ晴らししましょ！
by ポチです (2007-02-27 01:19)
特にレースに出た後は課題がいっぱい出てきて
あれもこれも・・・と反省・・・。 これ水泳も同じ
なんですね～。
それを次のレースに生かせる練習が出来るかどうか
が課題になるでしょう。
がんばってくださ～い！！
by もきち (2007-02-27 08:46)
ようこそ、花粉症クラブへ。
もう20年悩んでいます。杉のない峠なんて本州にはなし・・・。
耐え忍ぶ季節です。
by Bee (2007-02-27 08:54)
＞ポチさん
課題だらけで、死んでいる暇もありません。長生きできそうです。
BBQですか、あまり行く気はないのですが・・。どうしたものかと。
＞もきちさん
水泳も、どんなスポーツでもそうですよね。次のレース・・、恐らくアミノ第2戦でしょうか。まだわかりませんが、時間はあるので焦らずやりたいところです。
＞ココくんさん
いえいえ、そんなクラブのお世話には・・。
杉に囲まれて代々育った遺伝子なので、この程度では（というか絶対に）発症しないと思っているのですが。ただの風邪であって欲しいのですが、いつものように「グアーっと寝汗、で全快！」にならないのが意味不明です・・。次にトレイルにでもいけば、はっきりするかもしれません。
by arukakat (2007-02-27 22:40)
いろいろ課題が出ましたね。
ちょっと気を使えばできることもありますが、
レース暦７年目の自分でもクリアできてないものまであるようです。
（自分が不器用なだけですが）
できる所からコツコツと・・・
by Susie (2007-02-27 22:43)
＞Susieさん
レース歴７年・・・、長いですね。私なんてまだヒヨッコ、しかしだからといって言い訳にするのも・・。ってことで、時短で成長したいところです。そうですね、とりあえずは「できるところから」ですね。まだまだ、書いていない課題もあります。まぁそれは企業秘密ということで（と大げさに書いてみたり）。
by arukakat (2007-02-27 23:15)