痛み

こんなことは自慢でもなんでもないのだが、痛みにわりと強い。
歯科医で手術受けてた時に麻酔切れた状態で歯茎を縫合されたりもしたけど、まぁ「いてえぇぇぇ」ってだけで耐えられたりとか。

今日はどんより



右股関節あたりがやや痛い。歩くと痛い。特定の角度で痛む。
まぁ痛いってだけの話だが。

とはいえ激痛に耐えつつ走るなんてのは嫌なので、昨日一昨日と２日間完全休養してみた。
まぁだいぶマシになった。

というわけで、衝撃があまり加わらない階段ダッシュを１０本ほど。１段とばし５本と１段ずつ５本。
今まで気が向いたらちょっとやる程度だったけど、重心移動とかの練習にいいかもしれんな～、多少はパワーもつくだろうし。

こんな階段


ちょっとジョグして都合５ｋｍ。



左右色違いHANZOだが、お気に入りシューズなのはいいがこの組み合わせで履きつぶしてもまた左右色違いかよ、、っておもうと先が長い笑
それも、用途ごとにシューズ履き分けているので１年じゃ使い切らないだろう。さて、いつになることやら。
今年は年間１０００kmくらいにはなる予定で、このペースだと来年は２０００kmくらい。まぁそこまで単純に増えないとは思うけど、来年はちょっと自転車も増やしたいし。

普通に使ってるとだいたい６００ｋｍくらいからすり減り具合が気になってくるので（といってもそんなにサンプルないけど）、３年くらいシューズ買う必要ねえな～なんて笑

それはそれで退屈だろうよ！
まぁどうなるか分からんけども。

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