ダメージライド

昨日、ひさしぶりに椿ラインへ・・・。
というわけで、私の体力も残りわずかまで削り取られました・・。

久しぶりにﾀﾁｺｷﾞ。君と走り、己の衰えをまた知るわけで・・。なかなか戻ってくれませんなぁ。
ってあんま走ってないからしょうがない（こればっか）、先月はなんとか後半盛り返して約500km(+駅往復通勤ぶん)。

ひさしぶりに155kmのロング・・ってこれくらいなら去年の夏あたりは”当たり前にやる週の締めくくり”だったのが・・。うう、いかん・・これではいかん！今の私では、椿ライン２本登ることもできないでしょう、どんなにゆっくりでも。

生活も安定しつつある。朝練や通勤はもうほぼ無理と分かったので、夜錬メインでやるしかない。
とりあえず、今月の目標は実走1000km、走行回数15回以上だ（通勤除く）。

とはいえ、車検だのやることはまだまだあるので、焦らず焦らず・・。
しかし月末は富士見だ。エントリーしちゃったので、とりあえずでも体調は整えておかねば。

さて、がんばりますかね。

今日の運動：タラタラとリカバリー10km。30分。
体重：減らず・・、連休に雨は恐ろしい結果を産む。意志弱い。

タグ：タグなし

コメント 2

>連休に雨は恐ろしい結果を産む。
こちらも５日は雨でしたが、なんとその中かっぱを着ながらも
傘をさして走っている人を見かけました。
それほどの大雨でもなかったんですけどね～。
何なんでしょう？？
月末のレースに向け、練習＆ダイエットに励んで
ください。（＾＾）ｖ
by もきち (2008-05-07 08:34) 

＞もきちさん
雨はやるかどうか分からないですね、家で出来ることをやるのが一番でしょうか。なんといっても、風邪ひいたらかなりマイナスですから・・。雨レースを想定してやる人・・・なのかもしれませんね。
三日坊主なので、順調に二日目の夜錬を消化しました。明日は雨なんで・・二日坊主となるか。
by arukakat (2008-05-08 23:20)